קריאטין אקסטרים 250 גרם | Extreme Nutrition Creatine Monohydrate

תוסף תזונה אפקטיבי המיועד לעוסקים בספורט הדורש כוח ושיפור ביצועים אשר מעלה כוח ואנרגיה תוך שרירית.
אבקת קריאטין של חברת תוספי התזונה Extreme Nutrition מכילה קריאטין טהור 100% ונקי מחומרי לוואי אחרים.
הקריאטין הינו תוסף תזונה אשר עוזר לעלות במסת השריר, בכוח מתפרץ ובהתאוששות מהירה יותר אחרי האימון.

קריאטין הוא תרכובת אורגנית הנמצאת במזונות מהחי, בעיקר בבשר אדום, בדגים ובמאכלי ים. קריאטין נוצרת באופן טבעי בכבד, בכליות ובלבלב ונאגר בעיקר בשרירי השלד (כ-95%). תפקידו המרכזי של הקריאטין הוא במחזור מטבעות האנרגיה בתא (ATP) המאפשר המשך הפקת אנרגיה בשריר ולפיכך מסוגל לשפר ביצועים ספורטיביים במאמצים עצימים קצרים.

בנוסף, קריאטין קשור בוויסות מאזן החומצה-בסיס בשרירים, מסייע בהגדלת מסת השריר ובנוסף לשיפור בביצועים.